都市

秋天喝这7款茶帮你除腻消脂节能

茶叶里面含有大量的儿茶酚，能够有效的分解身体中多余的脂肪，除去油腻，减少了脂肪在身体里面堆积，具有一定的减肥效果，那么就为大家推荐几种刮油的茶。

1、浮肿的患者可以喝薏仁茶

如果单纯的是因为水分滞留在身体里面造成的浮肿，尽量选择薏仁茶，需要十克薏仁，五克新鲜的荷叶和山楂，把薏仁放在锅里面炒香，然后和鲜荷叶、山楂一起放在热水里煮开就可以饮用了，此方法具有利湿清热、治疗水肿的功效。

2、节食便秘可以选择决明子茶

肥胖的人群胃肠道蠕动功能比较慢，容易导致宿便积留身体里面，从而造成了便秘，可以选择决明子茶，把决明子茶放在开水里冲泡即可，此方法具有利水通便、清肝明目的功效。

、消除脂肪喝柠檬茶

把需要一个新鲜的柠檬，把柠檬是用盐水洗干净切成片，放在榨汁机里面榨成汁，当温凉的时候加入适量的蜂蜜，此方法具有促进消化、分解脂肪、美白皮肤、滋润肺腑的功效。

4、积食可以喝普洱茶

胃里面的积食不化，不仅会影响胃肠道功能，同时也会导致糖分和脂肪得不到正常的消耗，导致身体发胖，可以选择普洱茶。具体的方法是需要五朵干菊花和适量普洱茶一起放在水里冲泡，此方法可以帮助身体的消化，消除油脂。

5、油腻的话可以选择吃陈皮茶

如果吃了太多油腻的食物，可以喝几杯陈皮茶去去油腻，把十克的陈皮放在开水里冲泡，具有疏肝健脾、理气调中的功效。

6、食肉可以吃喝山楂茶

把十克的山楂放在水里进行煎煮当茶饮用，可以把体内的废物排泄出去，消除了油脂，同时也可以散郁化痰。

7、利尿降脂可以喝酸小说站的内容是海量的溜根茶

需要十克山楂、荠菜花、玉米须、茶树根，少量的糖，把所有的中药全部碾压成粗末，煎汤取汁就可以用了，每天饭后喝一杯，不仅可以减肥，同时也可以利尿、降血脂，特别适合于高血压和肥胖的患者。

提供秋天喝这7款茶，帮你除腻消脂！阅读，如他正在与酒店的工作人员交谈。随后果你很喜欢这些分享的秋天喝这7款茶，帮你除腻消脂！内容，希望你通过秋天喝这7款茶，帮你除腻消脂！ ,找到通往健康之路的金钥匙。

秋天喝这7款茶，帮你除腻消脂！的相关内容介绍：