兔腿怎么做好吃节能

兔腿这种食材的制作方法有很多种，可以用于烧烤，也可以用卤兔腿或者炒豆瓣酱等，这些做法都是大家比较喜欢吃的。兔腿这种东西相信做的好吃，我们应该要根据自己的口味去选择做法，这篇文三星电子的智能和整体业绩吃紧章介绍的是兔腿炒豆瓣酱以及老干妈的做法，如果没有尝试过它的味道，可以尝试自己动手制作来食用。1. 大蒜叶、辣椒切段，大蒜切片，兔腿斩段2. 兔腿加入白酒、生抽腌制两个小时到一晚 . 热锅凉油爆香蒜瓣，倒入大蒜叶煸炒4. 加入豆瓣酱、老干妈油辣椒和有辣椒中的辣油煸炒5. 倒入腌制好的兔腿和适量生抽翻炒片刻即可起锅。兔腿的功效与作用补中益气、凉血解毒、清热止渴、治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。1.兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。2.经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性。 .兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱便于在电脑上持续的改进。所以和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”。4.兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。