黑椒烤时蔬的做法详细步骤第步计划

婉言谢绝毕业留校、科研单位邀请 黑椒烤时蔬的做法详细步骤第1步

芦笋洗净去根部

小土豆洗净去皮

第2步

西兰花掰小朵，洗净备用

大蒜去皮

第3步

烤盘铺上锡纸，刷一层玉米油

放入大蒜、 土豆和芦笋和西兰花，烤箱中层，上下火190度5分钟

第4步

5分钟后，撒上黑胡椒碎和食盐

再刷一层玉米油

第5步

190度继续烤制10分钟

在撒一层黑胡椒碎，然后将芦笋，西兰花和大蒜取出

第6步

剩下土豆，190度再烤5分钟

摆盘即可

黑椒烤时蔬的做法小贴士1.用你手边的蔬菜就好,但是不太推荐绿叶青菜

2.小土豆如果够小的直接生烤，要是没有小土豆，就用大土豆，可以事先蒸熟

3.要用黑胡椒碎而不是胡椒粉哦

4.大蒜多放一些，很提味

5.我喜欢焦香的口感，就烤的时间长一点

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