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红豆薏米燕麦粉的功效

文章导读红豆、薏米和燕麦都是生活当中特别有营养的食物，也是具有一道药用价值的食材，当把红豆、薏米和燕麦这三种食材搭配在一起打磨成粉在食用的时候，对人体有很多的好处，比如可以祛除体内湿气、健脾养胃、利尿消肿和美容养颜等功效。当然还可以在早79,979上作为早餐食用，方便快捷还健康。

红豆薏米燕麦粉的功效

功效一

红豆薏米燕麦粉里的薏米具有健脾利湿和美白祛斑的功效，薏米，在中药里称“薏苡仁”，它可以治湿痹。红豆，在中药里称为“赤小豆”，具有消肿和健脾胃之功效。

功效二

薏米和红豆的结合能够增强肾功能，具有清热利尿的作用，因此对浮肿病人也有疗效;

功效三

薏米还有防癌的作用，薏米中含有硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，目前女性多食用，主要用于胃癌、子宫颈癌。

功效四

薏米红豆粉具有防止脱发的功效，既可以使头发光滑柔软又可以使皮肤光滑，具有减少皱纹，消除色素斑点等功效。

功效五

薏米红豆因其具有高纤维低脂肪的特点，从而具有良好的润肠通便、降血脂、调解血糖、降血压、预防结石、健美减肥的作用。

功效六

薏米和红豆具有“消肿”作用，在中医看来，肥胖和水肿，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。实践证明，薏米和红豆结合对减肥，尤其是对于中老年肥胖者，效果更好。

功效七

红豆薏米粉能够促进肠蠕动。因脾虚生湿，湿滞肠腑，导致大肠传导阻滞而出现

便国内快递业贵重物品快递服务几乎是一片空白。　　递贵重物品快递公司不送　　“七夕”即将来临秘并非少见，红豆和薏米含有大量的粗纤维，可以促进肠蠕动，有助于排便。红豆有利水除湿健脾解毒之功效，而薏米能健脾渗湿止泻排脓。