公交秋季养生巧服露水入药疗疾

秋季养生巧服露水入药疗疾

露水是夜晚或清晨近地面的水气遇冷凝成小冰晶，然后再熔化于物体上的水珠。中医认为，露水性味甘、凉，有清热润肺，消暑除烦之功，适用于热病烦渴，肺热咳嗽等。王孟英《随息居饮食谱》言稻头上露，养胃生津；菖蒲上露，清心明目；韭菜上露，凉血止噎；荷叶上露，清暑怡神；菊花上露，养血息风。可见露水确可入药疗疾。露水方选：

菊花露方养血息风夏日晨起，取菊花上露备用。每次10毫升，每日2次，冲饮，或调入稀粥中服食。适用于头痛，眩晕等。

稻头露方养胃生津夏日晨起，取稻头上露备用。每次10毫升，每日2次，冲饮，或调入稀粥中服食。适用于胃脘疼痛，消渴。

菖蒲露方清心明目夏日晨起，取菖蒲上露备用。每次10毫升，每日2次，冲饮，或调入稀粥中服食。适用于心烦失眠，目赤肿痛等。每天晨起取露水适量洗眼，可增强视力。

韭叶露方凉血止噎夏日晨起，取;韭叶上露备用。每次10毫升，每日2次，冲饮，或调入稀粥中服食。适用于鼻出血，吐血，噎膈。每日取露珠适量外搽患处，每日3次。可治疗白癜风。

荷花露方清暑怡神夏日晨起，取荷花上露备用。每次10毫升，每日2次，冲饮，或调入稀粥中服食。适用于中暑，心烦。

被控制时的身份系北京市公安局公安交通管理局调研员柏叶露方祛痰止咳夏日晨起，取柏叶上露备用。每次10毫升，每日2次，冲饮，或调入稀粥中服食。适用于血热妄行所致的各种出血、肺热咳嗽等。每天晨起取露水适量洗眼，可增强视力。