没有酱油的菜节能

虽然酱油是不少人都喜欢的一种调味品，但是仍旧有一些人为了身体健康考虑，或者身上存在一些疤痕是不能够吃酱油的。因为吃酱油很容易导致疤痕增生，留下疤印。而人们在炒菜的时候，很多菜肴中都喜欢加入一些酱油进行提味。这样也使得没有酱油存在的菜肴非常难找，那么生活中存在哪些菜没有酱油呢?一、番茄炒蛋 ：[材料]：鸡蛋 个，西红柿150克，植物油4汤匙，盐、味精各适量，糖1汤匙。[步骤]：1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。2、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。 、炒锅放油 汤匙烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。4、将剩余的油烧热，下西红柿片煸炒，放盐、糖炒片刻，倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。[注意]： 炒制此菜时，要旺火速成。二、上汤豆苗材料豆苗1板，香菇1个，蒜末适量，鸡粉适量，盐适量，干贝素适量1.豆苗洗净、香菇用清水浸软后洗净。2.锅里放吃药也不管用。少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入香菇炒香后加入豆苗翻炒。 .加入适量鸡粉、盐、干贝素及清水搅匀。4.煮沸即可上碟。三、白萝卜排骨汤主料：排骨、白萝卜调料：盐、鸡精制作方法：1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右。2、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中也能让更多的朋友了解神仙道绝招与属性之间的相生相克关系。服在8月30号15点准时火爆开启大火烧开。 、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅即可。