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润燥又开胃桂花山楂果肉糕节能

山楂大量上市了，在干燥的秋季，应该吃些山楂，有准备开胃健脾、润燥之功效，今天推荐一款开胃----桂花山楂果肉糕，相似于山楂糕，加入桂花，酸甜美味的山楂果肉糕就做好了。

【桂花山楂果肉糕】

主料：山楂 00、

辅料：白糖240g、清水50g、盐《暗算》走红后g、金桂花2g、

步骤：

1.山楂加少许盐泡10分钟后洗净

2.拿一个笔帽去掉核

.去的很干净哦

4.放入白糖

润燥又开胃桂花山楂果肉糕

5.倒入50克清水，可以融化白糖即可

6.小火熬，边熬边把山楂捣碎

7.熬到山楂酱粘稠，关火，放入干桂花，焖几分钟

8.放到保鲜盒里压实，冷藏几小时后即可食用

润燥又开胃桂花山楂果肉糕

9.成品

10.成品

11.成品

12.成品

<让产品兼做运营方面的一些工作p>润燥又开胃桂花山楂果肉糕

小贴士

水不用放多，能够使白糖融化，不糊锅即可

山楂的食用效果

1.降血脂

防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 .

2.开胃

开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂 .

.活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效 .

润燥又开胃桂花山楂果肉糕

4.可治疗腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 .

5.促进子宫的复原

山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

6.抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

总结：山楂的用途之广，可以做出不同的开胃美食出来，今天这款美食，是秋季常吃的，大家不防尝试做下。