八大食物使血管年轻化节能

八大食物使血管年轻化

文章简介：茶叶：含有茶多酚和咖啡碱，有强心、提神、利尿、降脂和解腻的功效。经常饮茶可预防体内胆固醇的升高。

茶叶：含有茶多酚和咖啡碱，有强心、提神、利尿、降脂和解腻的功效。经常饮茶可预防体内胆固醇的升高。

生姜：“太阳女神”都失去了光辉。[1][2][3][4][5]下一页尾页前一页[1][2][3][4][5][6]下一页尾页赵雅芝一向保养得宜含有一种含油树脂，具有显著的降血脂和降胆固醇的疗效。

大豆：含有一种可以降低血液中胆固醇的物质。所以，对于高胆固醇的患者，多吃大豆及豆制品对降低胆固醇很有益处。

大蒜：含有挥发性激素，可消除积滞在血管中的脂肪，有明显的降脂作用，并且能够预防高血脂症和动脉粥样硬化。

红薯：可供给人体所需的大量的胶原和黏多糖类物质，能够使动脉血管保持一定的弹性。

木耳：含有一种多糖物质，能够降低血液中的胆固醇，有减肥的功效。

山楂：含黄酮类和三苫类成分，具有调节心肌、增大心脏收缩幅度及增大冠状动脉血流量的作用，多吃山楂还能使血清中的胆固醇降低。因此，心脑血管病人应多吃山楂。

海鱼：海鱼的鱼油中有较多的不饱和脂肪酸，有降血脂的功用。临床试验表明，多吃鱼的人，能够明显降低其血浆为了不让玩家在成为大侠的路上感到迷茫和困惑。《南帝北丐》开发团队为玩家们打造了一个贴合金庸先生小说剧情、整体连贯流畅的主线任务脂质。因此，海鱼具有预防冠心病及动脉硬化的作用。