老公说我上网太多了源泉

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“这几天眼睛一直不舒服，老公说我上太多了，电脑辐射的。弄得我哭笑不得，知道老公不喜欢我上过多。每次看到我在上忙碌着菜谱，都会说注意别用眼过度。自己就是玩菜谱的，猪肝对爱上的人来说可是好东西，自己做用食疗来保护眼睛，加了喜欢吃的日本豆腐，不但颜色好看，而且鲜嫩可口

猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效；用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。”

食材明细

主料 猪肝 适量 日本豆腐 适量 菠菜 适量

辅料 植物油 适量 盐 适量 葱姜 适量 香油 适量 淀粉 适量 鸡精 适量

咸鲜口味煮工艺半小时耗时简单难度

猪肝日本豆腐汤的做法步骤

1

食材：猪肝 日本豆腐 菠菜 葱姜 香油 鸡精 植物油 料酒

2

把猪肝用水冲洗干净，用淡盐水泡泡，用开水料酒焯一下去掉血末捞起

3

切片

4

日本豆腐切块

5

葱姜洗净切末，菠菜洗净

6

锅里加水加姜末大火烧开，加猪肝盐烧开

7

加日本豆腐

8

加菠菜煮开

9

加鸡精

10

香油香葱末尝味出锅

小窍门

猪肝要用水泡泡洗净

9月中旬不可久煮

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