无聊斋11人生感悟2

无聊斋(11)人生感悟2: 心态决定人生

心态决定人生。

人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。

喜怒哀乐是人之常情，生活总是由悲欢离合组成，我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态。心态控制了每一个人的行动和思想，同时，也决定了一个人的视野、事业和成就。面对人生的喜怒哀乐，遭遇情绪和心理上的困扰，我们都该视之为正常现象，泰然处之，从容面对。

在面对心理低谷之时，有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求；有的人没有低头认输，他们不停审视自己的人生，分析自己的错误勇于面对，从而走出困境，继续追求自己的梦想。

命运对任何人都是公平的，谁都不可能真的一帆风顺，都会碰到各种难题，经历种种坎坷，有些人倒下了，可有些人仍坚定地站着，这就是成功者和失败者的区别。不论遇到什么样的困境，成功者始终坚持用积极的态度支配自己的心态和行动；面失败者则相反。

其实，如何看待人生，把握人生是由我们自己决定的。只有时时保持乐观、积极的思维方式和人生态度，才能获取成功的果实。我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态。就如改变不了别人，我们可以改变自己；改变不了事情，但是我们可以调节态度。

有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心，当然，心态是依靠你自己调适的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。

在生活中遇到挫折和失败等不如意的事情时，许多人习惯抱怨社会不公和命运不佳，认为是社会有问题、同事有问题、单位领导有问题，把自己的失败归咎同事、朋友、领导等外在因素。为自己的失败找一个堂而皇之的借口：假如我有钱…假如我从小就…假如我早一点…假如我现在是３０岁…假如… 生活的失败者总习惯于从他人或社会身上找原因。结果呢？在他的周围，每时每刻都在诞生成功的人、快乐的人，他对此却视而不见。古往今来有成就的人，他们都是在改造自己中寻找成功的方法。

生活中，那些成功、快乐的人，都有一个共同点：干一行爱一行。因为他们坚信：办法总比困难多。生活中的失败者，则是干一行怨一行，认为倒霉的事总让自己摊上了，抱怨命运不好，抱怨社会不公。少抱怨他人和社会，多检查改造自己，这才是人生的真谛。与其在抱怨中失去机会，不如在改造自己中练就本领。人生中不可能没有挫折，没有阻碍，关键是你如何对待挫折、对待阻碍。没完没了地抱怨、诅咒，你就只能被挡在成功群体之外。抱怨别人，到头来失去机遇的全在自己。 人有多大的胸怀，就有多大的事业。

心态决定健康质量。

专家指出，拥有积极健康的心态，才能有健康的生活态度和健康的工作态度，最终才会有健康的生命质量。

心理健康促进生理健康。

随着人们物质生活水平的不断提高和人类医疗水平的快速发展，健康已不再局限于生理健康。人们已开始逐步认识到健康的真正含义是，一种身体上、心理上和社会上的协调状态。

心态决定健康质量。

专家指出，拥有积极健康的心态，才能有健康的生活态度和健康的工作态度，最终才会有健康的生命质量。

心理健康促进生理健康。

随着人们物质生活水平的不断提高和人类医疗水平的快速发展，健康已不再局限于生理健康。人们已开始逐步认识到健康的真正含义是，一种身体上、心理上和社会上的协调状态。

病理学家的研究表明，在现实生活中，心理健康和生理健康总是相互、相互作用的，心理健康每时每刻都会影响人的生理健康。例如，一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于其内激素分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫难以处于最佳工作状态，这时人的抵抗力就会下降，疾病也就乘虚而入。而这也正是为什么那些情绪不好的人容易得感染性疾病，为什么心情长期处于紧张状态的人容易患癌症，为什么肥胖的人容易患心脏病的主要原因之所在。

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