生完孩子以后是需要坐月子的蹭飞

并和蔡明、华少等人就节目进行讨论。生完孩子以后是需要坐月子的，那么你在月子中需要注意哪些事情呢？新妈妈夏季坐月子要做好4件事，你做了吗？

生完孩子以后是需要坐的，那么你在月子中需要注意哪些事情呢？新妈妈夏季坐月子要做好4件事，你做了吗？ 产妇以后，除 外，产妇全身各器官、组织，尤其是生殖器官都将逐渐恢复到妊娠前的状态。这种“复原”变化相当缓慢，需要周才能完成，这段时间医学上称为产褥期。在这期间，新妈妈尤其要注意日常的保健问题，尤其在炎热的夏季。 饮食调养 因为分娩和，产妇需要额外的补充营养。不过产妇最初一两天，往往食欲不佳，只宜吃些、面之类的半流质食物，而且要少吃多餐。由于胃液中的酸分泌、胃肠的肌 及蠕动力需要周才能恢复正常，所以，饮食总量应逐渐增加，并且以提供足够热量、富含必要营养素（、矿物质和）以及清淡、易消化为原则，并宜多饮冬瓜汤、汁以清热解暑。 清洁卫生 夏季分娩的产妇要特别讲究清洁卫生，因为天热，细菌就更容易滋生繁殖。分娩以后，怀间体内贮留的水分和钠盐必须通过皮肤与肾脏排出体外，因此几天内，产妇汗多、尿多， 又有不断流出，因此，必须不时的清洗，洗洗更健康嘛。 起居活动 分娩以后，产妇常感到精神疲倦乏力，最初两天内产妇应好好休息，但仍应多以变换卧姿，多活动四肢以增强肌 。如果产妇身体强健，易消除，会阴无伤口或伤口不痛，产后24小时就可以下床。而后根据体力恢复情况，逐渐增加活动量并开始体操锻炼，以加速子宫、骨盆底腹部肌肉的恢复。 降温 产妇的卧室必须安静、清洁，而且力争达到室温适宜与空气新鲜两个标准。盛夏季节，若较长时间处于高湿、高温环境中，产妇体虚，极易发生体温调节中枢功能障碍。因此，不仅忌讳产妇包头巾、穿长衣、长裤和袜子，卧室也必须保持空气流通。