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保鲜膜能加热吗水果能否晚上吃这些生活疑问权衡

1939 保鲜膜能加热吗？水果能否晚上吃？这些生活疑问终于有了答案！

人生的每分每秒都充满纠结，每天要做的事情那么多，都一定有纠结的事情，你一定也纠结过！那么今天，就让里给你解答吧！

水果，能不能晚上吃？

传言说，水果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是毒药晚上吃的水果会留在肚子里不消化，容易积攒「毒素」，会给胃和肝脏增加负担。

骗人的！

因为只要吃进东西，消化系统就会开始运作，人的消化和吸收功能不受我们定义的作息时间所限制。

对于胃肠道来说，进食时间对它们的影响非常小。不论什么时候吃水果，只要吃进去，这些器官就会开始运作。只要你的消化系统本身是健康的，完全能充分利用这些物质。

吃水果，真正要注意的不是时间，而是你的感受。比如晚餐已经吃得非常饱了，那就别吃了。

蜂蜜，要不要放冰箱？

有些人喜欢把蜂蜜放冰箱，觉得这样能延长保质期。这种做法并不对。因为蜂蜜在低温下会结晶析出葡萄糖，虽然不影响它的安性，但会影响口感和品质。甚至有人会以为蜂蜜坏了，造成浪费。

其实，蜂蜜买回来，只要密封好，放在阴凉避光处就行，每次取用时记得准备好干净的餐具。

保鲜膜，能不能加热？

有些保鲜膜的包装上会明确标出可微波加热，你猜是什么意思。

保鲜膜分种类，有的只能用来包装低温或常温食物，有的则性能好一些，可耐受140～180℃的高温。

买回去的保鲜膜到底能不能加热，看看包装上的「耐受温度」和适用范围就好。

对了，放在火上烤的那种加热，是肯定不行的。

早上起床，要不要喝水？

建议喝一杯。因为在漫长的夜里，身体会通过出汗、呼吸、排尿等，消耗不少水分。早上起来喝一杯200毫升左右的水，能快速补充水分，挺好。

但是蜂蜜水、淡盐水，甚至果汁之类的，就算了吧，它们没有什么特殊益处，喝了反而对身体不好。

洗澡时，要不要搓搓泥？

随意，洗干净就行。洗澡时搓下来的泥儿，主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等，适当搓洗是好的。但如果清洁过度，比如一直搓到皮肤都变红了，就有可能破坏皮肤本身的保护屏障，导致皮肤变得敏感、又干又痒。

想搓的人，那就轻轻搓一搓；不想搓的人，用香皂或沐浴露，认真洗洗也没问题。

咱可没那么脏，别使劲儿搓啊搓啊搓

葡萄干，吃前要不要洗？

虽然吃葡萄干不吐葡萄干皮，但吃之前要不要洗也得分情况。如果买了散装的，洗洗再吃。如果买的密封包装的，不用洗也能吃。

包装食品有严格的卫生要求，封装之前需要经过专业清洗，不会有传说中的掉满灰或是一些不可描述的小动物但如果你实在不放心，那用水冲一冲挺好。

大小便，能不能憋一憋？

能不憋，就别做中华憋精了。

像司机、白领、医务工作者，都是一忙起来就把「拉撒」搁置一边的，都是泌尿系统疾病的高危人群。真的是发一打「敬业福」都嫌不够。

憋小便是对膀胱的极大伤害，憋大便则可能诱发便秘、痔疮，甚至让某些心血管疾病患者意外猝死。