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豆渣营养丰富计划

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因为我们不想被Levi’s的东西框住。” 食材明细

主料 豆渣 150g 鸡蛋 1个 面粉 4勺

辅料 虾皮 1勺 香菜 2颗 葱 1颗 辣椒 1只 盐 1勺 酱油 1勺

咸鲜口味煎工艺廿分钟耗时简单难度

鸡蛋豆渣饼的做法步骤

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每次打完豆浆的豆渣倒掉都觉得好可惜,豆渣营养丰富,小时候没条件,妈妈经常做豆渣饼给我们吃,现在还想念那味道呢,今天自己动手来做做。首先将所有主料和辅料到入碗里面,原材料我忘了拍照片了。

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拌匀之后就是这个样子了,由于我是用黑豆打豆浆,所以豆渣是黑色的。

3

小火放适量油,待油有六七成热时关火,用勺子yao一勺豆渣放锅里,用锅铲背面慢慢的把豆渣摊开,再开中火慢慢煎。

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定型后翻另一面煎,注意豆渣容易碎,因此一次不可以放太多去煎,摊开的时候要轻且慢。

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等到两面都煎的金黄色时起锅,成品就是这个样子了,香喷喷翠翠的,一点都不输给小时候的味道。

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