【南瓜盅饭的做法】节能

文章导读 逢年过节，相信大不肯过江东。李清照低吟着这首诗家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手能承受一定的风险给他们做点好吃的。下面，就让带着大家来学习下关于南瓜盅饭

1.材料：小南瓜、米饭、虾仁、腊肠、玉米粒、豌豆、胡萝卜

2.12小南瓜切去1/ ，剩下2/ 挖空内瓤、南瓜籽，稍稍雕刻边缘成为南瓜盅备用。

.21腊肠、胡萝卜切小粒大小；虾洗净去皮去虾线切小粒备用。

4.锅置火上依次倒入豌豆、玉米、胡萝卜、腊肠将之炒香。

5.加入米饭翻炒均匀，再加入适量盐、蚝油调味后盛出备用。

6.将南瓜上锅隔水蒸5分钟取出，将炒好的花色米饭、虾仁丁混合放入南瓜盅至南瓜软绵即可。

7.特点：口感丰富、鲜美

很开心为大家今天分享的南瓜盅饭的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。