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生活中我们难免会因为各种原因造成身体的肿痛。有的是外力所为，有的则是自身的原因。例如骨折肿痛、关节肿痛、牙龈肿痛等，有些肿痛一旦发作时会难以忍受，所以我们应该掌握一些消除常见肿痛的小妙方，以便肿痛发作时得到缓解和抑制。

肿痛消除的小妙招

1．牙龈肿痛一般是由牙龈炎引起的，可能有两种原因：蛀牙、急性牙髓炎造成牙龈红肿引发疼痛；还有上呼吸道感染以后引起淋巴结肿大，从而引起牙龈肿痛。可以准备一些夏枯草膏，只需含适量在患处，可以一天三次，对牙龈肿痛有很好的缓解和消除作用。

今年年内会完全撤离2．关节肿痛是由于自身免疫系统异常，出现病变而导致的一种病。可以通过理疗来消肿止痛，例如局部热疗、热水浴以及石蜡疗法等等。如果疼痛非常急促可以适当冷敷一下。另外通过红外线、短波透热疗法等也可以让局部血液加速循环，快速消除肿痛。

3．一旦骨折，在发生骨折处就会产生红肿、疼痛。可以煎一些赤小豆并与少许赤砂糖一起用温水服下，有活血化瘀的功效；准备大约半斤黄豆和两斤猪骨，将两者一起煮烂以后分多次服用。