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猕猴桃西米露的做法

文章导读很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍猕猴桃西米露的做法

特别是婴幼儿、学龄期儿童

1.梨洗净刨去皮。

<几名平均年龄只有5岁半的孩子p>2.1煮沸一锅水，水量要没过西米。对于西米的量，二人份两个梨的话2- 茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌，防止糊底。

.2在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀，挖出梨中间的果肉成盅状备用。

4.煮到大部分西米开始变透明，起锅冲凉水。

5.猕猴桃削皮，放入料理机中榨成汁，然后放入煮熟的小西米搅拌均匀。

6.倒入生梨盅中即可。感觉甜度不够，可以加些蜂蜜或糖、酸奶等，这个就可以根据个人喜好来吧。

每当我们看到别人做的一手好菜的时候，肯定眼馋羡慕。现在不用担心了，自己根据上面的介绍，自己尝试的做一下猕猴桃西米露