油桃的功效与作用延年益寿的美味水果节能

油桃的功效与作用 延年益寿的美味水果

文章简介：油桃是桃类的一个改良品种，油桃的皮比桃光滑，没有讨厌的绒毛，而且果肉比较硬，颜色粉红、白色或鲜黄，比桃的香味更加浓郁，所以很受孩子欢迎。那么油桃的营养价值有哪些？

油桃是桃类的一个改良品种，油桃的皮比桃光滑，没有讨厌的绒毛，而且果肉比较硬，颜色粉红、白色或鲜黄，比桃的香味更加浓郁，所以很受孩子欢迎。那么油桃的营养价值有哪些？向他们提供全面准确的信息。同日

油桃的营养价值

1、油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补请阅读下面提示信息。收藏2010年镇科协工作总结）上一篇：2010年信息中心工作总结下一篇：教育局人事科2010年工作总结相关栏目：中秋节和国庆节专题科技工委工作体会工作总结工作汇报五一和五四节日专题年终总结个人总结气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。

2、富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。

3、油桃果肉中含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%，每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等，是补充人体能量的不错选择。