【荷兰豆炒番茄的做法】节能

文章导读对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着一起来学习荷兰豆炒番茄的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和一起动手吧！

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1.材料：荷兰豆、番茄

2.将荷兰豆抽去筋清洗一下、捞出待用。

.将番茄去蒂清洗一下。

4.放在案板上切成块，待用。

5.随后，将清洗好的荷兰豆下入沸水中焯开至断生，捞出。

6.烧锅倒油烧热，下入切好的番茄翻炒一下。

7.接着，搁入适量的番茄沙司。

8.加适量的白糖。

9.翻炒翻炒。

10.然后，合入焯好的荷兰豆。

11.加适量的盐。

12以神奇的武功怒斩群小.加适量的鸡精。

1 .调味炒匀，即成。

14.出锅，装盘。

今天介绍的荷兰豆炒番茄可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。

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