豌豆不能和什么同食权衡

周四CBOT大豆期货市场收低美分。隔夜传闻称 豌豆这种食物有很多人都是不吃的，认为这种食物没有任何的吸引之处，其实一旦吃了之后就会被豌豆所着迷。其实豌豆这种食物当中不仅含有很好的营养，而且还可以发挥出一定的治疗功效，对于养生保健有很大的帮助。不过豌豆也有相克的食物，那么，豌豆不能和什么同食?1、豌豆不能与羊肉一起吃羊肉性热，属于大热性的食物，而豌豆属于平性的豆制品，这两种食物在一起食用容易引起上火，并且豌豆都胃肠功能有所损伤，降低胃肠对羊肉的消化吸收，而羊肉也会降低豌豆中胡萝卜素和维生素A的吸收。2、豌豆不能与菠菜一起吃豌豆中含有较多的钙质，是豌豆营养价值的一个体现，而菠菜中含有很多的草酸，这两种食物一起食用会在胃肠道内形成草酸钙，会降低豌豆的营养价值，同时还会增加肾脏的负荷，增加肾结石风险。 、豌豆不能和食醋一起吃豌豆属于一种胀气食物，在尤其是生吃时胀气效果更强，对胃肠的消化功能有一定的影响，而食醋属于酸性的食物，会增加胃酸分泌，与豌豆一起食用会引起人体消化不良。4、豌豆适合和什么一起吃豌豆适合和玉米一起吃豌豆和玉米是一对环境搭档，而豌豆和玉米都属于能量较高的食物，豌豆含有大量的植物蛋白，而玉米含有较多的淀粉，痛还是也含有一定的蛋白质分解酶，在一起食用能促进豌豆中蛋白质的吸收，豌豆中的蛋白和玉米中的蛋白质还具有互补作用。5、吃豌豆的注意事项1.豌豆属于产气食物，不能过多食用，容易引起腹胀，打嗝等不适症状。2.生豌豆对胃肠有一定的刺激作用，食用过多容易引起消化不良，因此，吃豌豆时不建议食用蛋白含量高的食物，比如但奶类，不容易消化。