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倒春寒来道人气点心如何力量

倒春寒，来道人气点心如何？

今日沈城遭遇倒春寒，气温突降，还下起了小雪，大家要注意增添衣物！

由于春季肝气升发，会使虚弱的肺阴更虚，又赶上这样的天气，空气的温度和湿度变化很大，肺部的负担格外加重，就容易受风寒，引起肺部不适。

所以，除了重点养肝，滋养肺阴也是春季的食补方向，白色入肺脏，今天咱们就用白萝卜做道美味吧！

润肺萝卜糕，分享给大家！

萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、大肠经；具有清热生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；

萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；

初春吃萝卜叫啃青，在很多地方是一种习俗，在北方这个季节多吃萝卜对身体很有好处噢！

今日食材

白萝卜一颗，1斤半左右；面粉半斤；

今日辅料

洋葱半个、盐、耗油、白胡椒粉、姜；

选配：瑶柱1两、香菇6朵、猪肉2两、腊肉2两、虾米适量；

准备工作

1、白萝卜擦丝，用盐腌制30分钟，挤出水分；

2、香菇焯水切丁，猪肉、腊肉、虾米、洋葱都切成小丁备用；

否则炼妖后主宠的技能可能会消失。炼妖是一个及其消耗时间的工程 3、面粉加水调成面糊备用；

制作方法

1、热锅凉油，放入洋葱炒出香味；

2、放入猪肉丁、腊肉丁炒香，再放入香菇、虾米、瑶柱等配料煸炒成熟；

3、放入萝卜丝翻炒，见萝卜丝变色，放入白胡椒粉和耗油调味，1/3勺姜末，再翻炒1分钟即可关火；

4、把它们一起倒入刚准备好的面糊中，搅拌均匀，放入模具里；

5、上蒸锅，蒸制40分钟以上即可；

6、自然凉后，切成小块，煎至一下，口感更佳！