最佳排毒食物排行榜健康又养颜力量

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文章导读 身体的健康离不开饮食，定时定期的给身体排毒是很有必要的。用一些好的食疗方法给身体排毒还能补充营养，下面就为大家具体的介绍一下吧！

1.排毒饮食第一名：动物血

动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳。我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润肠的物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应，使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉，有除尘、清肠、通便的作用，做成汤喝，能清除体内污染。