有一些宝宝在五个月时开始长牙的

有一些宝宝在五个月时开始长牙，但他们的咀嚼能力和消化功能还比较弱，因此泥状食物是宝宝最佳的辅助食品。妈妈们要令宝宝慢慢接受辅食，等到宝宝慢慢喜欢上辅食后，就能减少喂奶量了。下面就给大家介绍几种宝宝五个月辅食吧。

宝宝五个月辅食

1、奶酪菜花泥

材料

胡萝卜1块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块

做法

将胡萝卜，菜花煮烂后碾成泥；加牛奶，清汤煮开；加入奶酪煮开。

2、蛋黄粥

材料

熟蛋黄1个、香蕉1/4根、米饭3勺、水1/2杯

做法

将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥；将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。

3、蛋黄肉汤

材料

熟蛋黄1个、肉汤1/4杯、米粉2勺

做法

将蛋黄捣碎；一点一点加肉汤搅匀；再加米粉调匀，边煮边搅至煮沸。

食谱备注

一定要按顺序加。

4、水果麦片粥

材料

麦片3勺、牛奶1/2杯、苹果1/6个、胡萝卜1/5根

做法

将苹果和胡萝卜用擦菜板擦成丝；将麦片，胡萝卜丝，牛奶，水放入锅内用文火煮；煮开后加入苹果丝直至煮烂。

5、面包粥

材料

面包1片、肉汤3勺

做法

将面包切去烤糊的边切成小块；将面包块和肉汤放入锅内煮；煮至面包变软即可。

6、菠菜粥

材料

检索微博发现 菠菜叶8片、鸡汤1小杯、米饭2勺

做法

将用开水烫过的菠菜切碎；将鸡汤，米饭放入锅内煮，煮开后文火煮10分钟；最后加菠菜煮1分钟。

7、菜花粥

材料

菜花1小朵（20克）、牛奶2勺、米饭4勺、水1杯

做法

将菜花切碎煮烂；将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶；文火煮至米烂。

8、胡萝卜粥

材料

胡萝卜1/4根排骨清汤1杯米饭2勺、（6个月以上宝宝加盐200毫克）

做法

胡萝卜切碎；将排骨清汤，米饭，胡萝卜放在锅内煮；煮至粘稠，最后加盐。

食谱备注

可加入奶酪或奶油，口感好，促进胡萝卜素吸收。

9、鱼泥粥

材料

鱼肉2勺、米饭4勺、鱼汤1/2杯、（6个月以上宝宝加盐200毫克）

做法

将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎；鱼汤内放入米饭和鱼肉煮；煮粘稠后加牛奶用文火继续煮；最后加盐。

10、瘦肉泥粥

材料

瘦肉泥2勺、排骨清汤1杯、米饭4勺、（6个月以上宝宝加盐200毫克）

做法

将肉泥，米饭和清汤放入锅煮；煮沸后文火煮至粘稠；最后加盐。

11、鸡蛋羹

将鸡蛋打入碗中，加入适量水（约为鸡蛋的2倍）和少许盐，调匀，放入锅中蒸成凝固状即熟。给8~9个月的孩子吃时可事先放入适量植物油，鸡蛋羹可直接用小勺喂给孩子吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。

五个月的宝宝除了喝母乳或牛奶外，还要逐步给宝宝添加一些蔬菜泥、苹果泥。但是在制作辅食的时候，不要放任何调味品哦，特别是盐。给宝宝添加辅食时，妈妈尽量将食材精细化处理，避免宝宝被卡到。最后，分享宝宝五个月辅食给身边的妈妈们吧。

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