前几天给宝贝读故事书

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“宝贝不喜欢吃胡萝卜，前几天给宝贝读故事书，上面讲一只小兔子不喜欢吃胡萝卜，妈妈把胡萝卜做在蛋糕里，小兔子只吃了一口就吐了出来“我不吃我不吃，这里面有胡萝卜”。妈妈把胡萝卜做进蔬菜汤里，小兔子只喝了一口就吐了出来“我不吃我不吃，这里面有胡萝卜”。后来妈妈把胡萝卜做成小鱼的形状，这下小兔子吃了好多。

受启发，今天也做了小红鱼，另加宝贝喜欢吃的山药和莴笋，果然，这顿饭喂得轻松，吃光了所有的“小红鱼”。”

食材明细

主料 山药 适量 胡萝卜 适量 莴笋 适量

辅料 盐 适量 鸡精 适量

清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度

炒三脆的做法步骤

1

没收了其侵权的包装 山药胡萝卜莴笋去皮洗净。

2

山药切片用放清水，莴笋切片，胡萝卜用模具刻出小鱼形状。

3

锅中放水烧开，将胡萝卜先下水煮2分钟，再放入莴笋和山药煮1分钟沥水。

4

锅中放少许油，加入姜丝爆香，放入食材翻炒片刻。

5

加入盐，鸡精，装盘即可。

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