月光只要有就知足随笔

摘要： 静下心来想想，我们的苛求和索取，总是太多。我们的付出的奉献，却总太少。如果我们也愿意像他们一样，把生活当成一次次“行脚”，只要有，就知足。这样，将会快乐很多。 看一个访谈类节目，邀请的嘉宾是个喜剧小品演员。

当主持人问嘉宾，都说创作喜剧的人，平时的性格和在台上正好是恰恰相反的，因她之前认识的一些演员平时下台走路，都是贴着墙根走，和台上完全就是两种样子。主持人问该嘉宾，也是这样吗？嘉宾回答说，是这样的。他平时很懒，如果不是创作上面的事情，平时是能坐着，就不想站着。能躺着，就不坐着。

虽然这是一段玩笑话。可是生活中，我们也越来越像这段笑话一样，能坐着，就不想站着。能躺着，也就绝不想坐着。越来越习惯了舒适的生活，习惯了享受和偷懒。不愿意给身体增加额外的负累，慢慢地，越来越缺少运动，缺乏锻炼。

害怕天气的炎热，就会长时间呆在有空调的房间，反而造成了空调病，颈椎病的滋生。在炎热的三伏天，为了降温会贪吃凉食和冷饮，反而使脾胃损伤，寒气入体。这些也正是物极必反的原理，过度的舒适和偷懒，让身体失去了原有的平衡和免疫力，造成了身体的疾病。所以，适量的运动还有健身，还是很有必要的。

要顺其大自然，适应一年四季自然的气候规律。冬天，就顺应冬天的寒冷，因为严寒可以消除很多的细菌。夏天，就应该顺应天气的炎热，通过排汗可以排除身体很多的病毒。不要太多地用人为的方式，来改变身处的环境。而在我的身边，最近还有一群这样的人，他们在三伏天选择一行十几人，一起来徒步“行脚”。其实开始对于行脚，禅修和冥想，我都不太了解，不知具体是指什么？要做些什么？所以，当听到朋友说，她打算参加“行脚”的时候，我以为“行脚”就是不借助任何交通工具，然后从出发点到达目的地，都只用徒步行走的方式。

想着，当时正是三伏天最热的时候，用这种方式在炎炎烈日下，坚持行走十五天，对于人体的承受力，真是一种极大的考验，真的很佩服朋友的决心和勇气。之后，跟着他们“行脚”的日记，才知道原来“行脚”就和当时唐僧西天取经一样，带上简单的随身物品，还有换洗的衣服，拿一个紫金钵一边走一边化斋。完全不用自己的钱来买东西吃，也不住旅店。一切随喜好，一切随缘份，考有心人给施舍。他们的日志也写到，大家就像一个个落难的公主和王子，露宿在街头，在到处讨饭吃，看得到他们欢笑里参杂着汗水。

“行脚”日记跟随着他们的脚步和行程，一直在更新着。第六和第七天时已经能够感受到，时间和路程，给他们身体带来的疲惫。日志字里行间的艰辛，让人为它们牵挂心，心疼。他们每天要到饭就吃，那就是缘份。如果要不到饭，不抱怨，也是随缘。看到他们讨来一筐已经坏了的苹果，大家围在一起来清洗，开心地分享。还说有的吃，就不错，这种“知足”，让我感概万千……

想想，或许人生的每段行程，就像去西天取经一样，都会经历九九八十一难，也会有一段段需用艰难意志和血汗相伴的日子。只有咬着牙挺过去，前面便会有欢笑和阳光在迎接。在她们的日志里，我看到最多的话，便是有得吃，就知足。能有地方休息，就不错。只要有，就知足。越来越多的，在旁人看来微不足道的“有”，就能让他们知足。这是要多么宽阔的胸怀，这是多么坦荡平淡的知足。

静下心来想想，我们的苛求和索取，总是太多。我们的付出的奉献，却总太少。如果我们也愿意像他们一样，把生活当成一次次“行脚”，只要有，就知足，这样，将会快乐很多。

共 1298 字 1 页 转到页 【编者按】阳光，乐观是这篇随笔的主题。人常说：读万卷书，不如行万里路。生命中，有些感受，只有亲身经历过，才能领悟。生活里，若能来一场“行脚”，也不失为对心灵和生命的一次洗礼。红尘万丈，谁能无欲无求。繁花如梦，一切还会归于平淡。很多时候，我们的不快乐，我们的浮躁，都来源于自己。当有一天，我们能在生活的坎坷中，学会珍惜，能在命运的残酷里，懂得感恩，知足，便会如阳光般洒满心田，幸福，亦便会如影相随。正如文中所说，不是生活给予我们太少，而是我们不愿付出。祝福作者！该文恬淡简洁，行文流畅，是一篇有思想，有见地的正能量随笔！好文推出，与大家共赏！【：疏影横斜】

1楼文友： 11:57:28 感谢作者，赐稿月光！向你问好！ 灵魂的美丽，在于情有所依。

2楼文友： 11:59:4 很高兴相遇你的每篇文字！我会是你忠实的读者！ 灵魂的美丽，在于情有所依。

楼文友： 12:00:42 加油！阳光就在你身边！期待你的更多精彩！遥握！ 灵魂的美丽，在于情有所依。

4楼文友： 12:24:58 盼盼姐姐的文字都是正能量，充满了感动与敬佩。 希望认识更多优秀文学作者，老师，文友，一起学习，互相欣赏

5楼文友： 18:57:21 只有知足，才能常乐！为作者积极向上、豁达阳光的生活态度喝彩，点赞！

6楼文友： 21:51:04 人生是需要磨练的，过惯好日子无法面对困苦，要放开手，迈开腿，做个有心人。欣赏盼盼的文字，你确实很了不起，向你学习致敬！

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