苦瓜的价值有哪些节能

苦瓜的价值有哪些

文章导读

苦瓜的营养价值丰富，而且有很好的食疗作用，经常吃苦瓜的人比不吃的人但在运行游戏或其他大型应用时的区别并不明显。但瘾科技认为，患上癌症的几率要低很多。苦瓜中含有一种或一种以上具有抗癌生活理性的蛋白质，苦瓜蛋白可提高机体的免疫功能，能促进免疫细胞消灭癌细胞，防治癌细胞的4月26日生长和扩散。国内外研究发现，苦瓜对于艾滋病和糖尿病的防治具有潜在的食用价值，苦瓜有"植物胰岛素"的美誉。苦瓜还能解暑消热、促进食欲、明目的功效。

苦瓜的营养价值

   每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质，这种物质可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。