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三文鱼的做法大全有什么永恒

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文章导读

三文鱼是很多人喜爱选择，吃这类食物对身体各方面没有影响，不过在吃三文鱼的时候，一定要注意不能过多进行，吃的太多的话，身体会有负担，这样会引发身体异常疾病出现，那三文鱼的家常做法都有什么呢，在制作三文鱼上，都是有很多不错方法，下面就详细介绍下。

三文鱼的家常做法：

三文鱼骨汤

材料：三文鱼骨，萝卜

做法

1、三文鱼骨煎一下。

2、放入生姜葱酒开始煮。

3、萝卜飞水后放入汤锅一起煮。

4、煮1个小时左右后即可，萝卜非常好吃。

香煎三文鱼

材料：三文鱼400克，姜适量，葱适量，蒜适量，红葱头适量，盐适量，黑椒粉适量，白葡萄酒适量

做法

1.将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。

2.起油锅，猛火将鱼煎一下，然后中小火将鱼煎熟。

3.漂亮好味道的香煎三文鱼成功了。

秋葵三文鱼卷

材料：秋葵，三文鱼排，盐，黑胡椒

尤其是中小房企做法

1.三文鱼切条形，然后卷秋葵;

2.加入盐和黑胡椒;

3.180度焗炉烤至金黄。

美味三文鱼尾

材料：三文鱼尾2条，辣椒2只(切碎)，蒜头2粒，姜3片(切丝)

做法

1、三文鱼尾洗了，码点盐，油热放下去煎到两面金黄，喷点酒(米酒或是伏特加都可)

2、放切好的姜丝、蒜头粒和切碎的辣椒，兜匀。

3、加水、生抽、沙糖，大火煮滚转中小火煮到收汁，试味上碟。

在对三文鱼的家常做法认识后，制作三文鱼时候，要注意对它制作数量不能过多，而且制作三文鱼也要选择新鲜的，这样在吃的时候，对身体才不会有任何影响的，新鲜的三文鱼含有的蛋白质丰富，吃的时候利于身体消化。