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南瓜包子馅的家常做法大全力量

南瓜包子馅的家常做法大全

文章导读

吃过南瓜的朋友都会深深的爱上这种蔬菜，南瓜不但味道很好而且还含有丰富的营养，常吃南瓜可以起到很好的养生功效和保健的作用，南瓜有提高人体免疫力和美容减肥等功效，南瓜有很多种做法，我们不但可以采用南瓜来煮汤而且还可以采用南瓜来熬粥，下文我们介绍一下南瓜包子馅的家常做法大全。

1.南瓜削皮，用工具擦成细丝。

2.放入微波炉里，高火3分钟，然后用擀面杖捣成糊。

3.用约10ML的温水化开酵母。

4.将化开的酵母水倒入到南瓜糊中搅拌均匀。

5.将南瓜糊倒入到面粉团中，搅成雪花状后开始揉面。

风之动漫在浙江 6.将面团揉至光滑，套上保鲜套，放至温暖处发酵。今天太阳很暖和，我是放到阳台发酵的。

7.将剁碎的五花肉，加入香葱、油、黄豆酱、十三香、切碎的府竹混合，放少许的水淀粉一起，顺着一个方向搅拌均匀。

8.面团有蜂窝状，不回缩就算发酵成功了。。

9.将面团充分揉搓排气后，分割成等份的小剂子，擀成中间厚四边薄的面皮。

10.放入馅料。

11.拇指与食指相互配合收口。

12.成品。

13.将生胚用玉米衣垫底放到蒸笼里醒发半个小时。

14.二醒完成后，开大火，待上气后转中火蒸15分钟，停火后虚蒸5分钟再开盖。

15.软乎乎冒着热气的包子，营养又美味。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是南瓜了，我们知道南瓜不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃南瓜有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了南瓜包子馅的家常做法大全。