大果粒酸奶的做法容易

大果粒酸奶的做法

文章导读 酸奶是女性朋友非常喜欢的食物，酸奶不但含有丰富的营养而且还有很好的养生功效和保健的作用，酸奶可以起到很好的美容和瘦身的效果，此外酸奶还能抗衰老呢，酸奶的做法其实非常简单，我们可以根据自己对于口味的需求自制出各种各样的酸奶，下文我们就给大家介绍一下大果粒酸奶的做法。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

1准备材料水果的数量随个人喜欢来想吃多少都随意

2猕猴桃一剖二半用勺子沿果皮的边将果肉挖出

3金桔一切二半将里面的瓤和籽挤出只要金桔皮就可以了

铁路部门提醒广大旅客 4其它水果洗净去皮切小丁

5切好的水果分成二份分别放入乐扣格拉斯玻璃碗中

6一个碗里倒入足量的酸奶搅拌一个碗里倒入一勺沙拉酱拌匀

7即可使用

在上面的文章里面我们介绍了什么是酸奶，我们知道酸奶不但非常好吃而且还含有丰富的营养，酸奶有多种做法，我们自己也可以在家中做成各式酸奶来，上文详细介绍了大果粒酸奶的做法。