生活提示了

生活提示：爱玩触屏 小心得上“手指病”

（ 张红秀 报道）

过去民告官特别是被告方是市区政府的案件 来看生活提示。如果你觉得手指疼痛、肿胀，甚至不能弯曲

，那就要注意你的手指是否受伤了。专家表示，近年来，随着越来越多人玩触屏、平板电脑，看“手指病”的人越来越多了。腱鞘炎、手软骨磨损是最常见的问题。专家介绍说，玩触屏常用大拇指弯曲的姿势，而平板电脑又常常会直起食指，这种习惯性、反复的动作，容易导致手指受损。因此，在玩触屏或平板电脑时，避免一直采用同样的姿势，最好半小时左右就停下来，向反方向牵拉手指，让手指肌腱得到休息。