社会转型期怎么让浮躁心理消失节能

浮躁的心态是不好的征兆，它只能带给你飘渺的人生。因此，一定要克服浮躁的心理，不能急于求成，而应步步为营，脚踏实地做事。

在当前的社会转型期，在我们的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。特别是伴随着社会机制的转轨、时代的转折和目标的转变，浮躁在社会转型期愈发突出，成为当前国民普遍存在的一种爬出水库后被附近村民送往医院救治病态心理表现，其特征表现为心神不宁、焦躁不安、盲动、冒险。

让我们导入一个场景分析下焦躁带给我们的危害。患者胡某，男， 0岁，某单位一般干部。他向心理医生陈述，我近年来一直心神不定，想出去闯荡，总觉得在我们那个破单位憋得慌。看着别人房子、车子、票子都有了，心里堵啊!也曾炒过股，倒腾过一些货，但都是赔多赚少。我就去摸中国福利彩票双色球奖，一心想中个500万，可结果折子上几万元连个响都没听着，就没影了!后来，又跳了几家单位，不是这个单位离家太远，就是那个单位专业不对口，再就是待遇不好!后来听说那些在刊物上发表了大作的人很有钱，于是写信去讨援，说自己好困难，可他们连信也没回，气得我去信大骂一顿，还说了许多威胁的话，让他们家惶恐不安。其实我心里也觉得失衡，是变态，但这种行为让我解恨呀!

问题剖析：患者胡某的症状，从心理学角度讲，属于异常大卷的价格在10元左右心理中的浮躁心理。其产生原因在于社会变革期由个人的攀比心理造成，其表现乱碰瞎撞，炒股摸奖、信件骚扰、跳槽等等，什么事都干得出，干什么事都无恒心，心急火燎。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对组织、国家及整个社会的正常运作极为有害，因此必须予以矫正。

辩证施治：根据患者的病症，心理医生认为这主要由心理方面的错误认识引起，因此决定引导胡某进行自我调适，以医治他的浮躁心理症。

大夫：如今的社会是个开放的格局，每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题，即使是亿万富翁也不能保证他永远挥洒自如。同时，伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整，有可能使一部分原来在社会中处于优势的人每况愈下，而原来在社会中处于劣势的人反而高了起来。人比人，急死人，通过攀比，对社会生存环境不适应，对自己生存状态不满意，于是过火的欲望油然而生。在拜金主义、享乐主义、投机主义所鼓荡的躁动化社会心态驱使下，不少人更多的只有一个目标：为金钱而奋斗。但奋斗又缺乏恒心与务实精神，缺乏对自己的智力与发展能力的准确定位，因而使得他们显得异常脆弱、敏感、冒险，稍有诱惑就会盲从。你就因此而陷入了由金钱编织的心理误区。所以，你应头脑清晰地抵制诱惑。

咱们再来研究一下跳槽者的心态，无非有以下情况：其一，学非所用，专业荒废;其二，人浮于事，时光虚度;其三，入不敷出，心理失衡;其四，好高鹜远，不切实际。冲着工资、待遇而来的频频跳槽，对个人成才极为不利，使宝贵的年华在疲于奔命中白白地浪费掉了。因此，你在跳槽前，就更应考虑清楚，三思而后行，不能急躁。

患者：点头称是，确实感到心理浮躁于己无补，还弄得自己不愉快。临渊羡渔，不如退而结，表示要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，踏踏实实地工作。

温馨提示：在产生浮躁心理的时候，应注意到浮躁心理给人带来的危害性有多大。平时我们要懂得适当运用自我调适的方法来应对心理的浮躁感，注重培养务实的工作作风和脚踏实地的做人原则。