从现代医学来看.容易

摘要：从现代医学来看，勤梳头有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气，抵御外邪的重要作用；不但有助于驱散头部的风湿病邪，促进头部气血循环、营养毛发，减少白发和防脱发，对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症有特殊的功效。 勤梳头

立春过后，时序即进入春天。关于春天的方法很多，其中勤梳头就是既简便又实用的养生方法。 我国古人很注重头部的养生。《黄帝内经》载： 头者，精明之府。 之精气皆上注于头面 。嵇康《养生论》也说： 春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。 这是因为头部穴位丰富，头皮是大脑的保护层，上面分布着许多经络、穴位，手、足三阳经均起经头面部，所以头部又被称为是 诸阳之会 。 从现代医学来看，勤梳头有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气，抵御外邪的重要作用；不但有助于驱散头部的邪，促进头部气血循环、营养毛发，减少白发和防脱发，对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症有特殊的功效。 梳头的方法，宜先从前额的发际向后一直梳到颈后的发根处，然后再从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理；梳头时用力要均匀，速度宜缓，一次梳50～100下，头皮微热即可，梳头时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样效果会更好。 梳子，以牛角梳、木梳等不会产生静电为佳，梳齿疏密适中，齿端不能太尖锐，且要时时保持梳子的清洁。 《黄帝内经》载： 风者，百病之始也 。立春过后，天气由寒转暖，气候特征是以风气为主令，而风邪既可单独作为致病因素，也常与其他邪气兼夹为病。因此，这个时节养生还应特别注意 防风寒 。 当风邪侵袭人体后，一是侵犯上焦肺，二是病变范围广，风邪善行数变，变化无定，上下窜扰，逆上可直达额顶，犯下可侵腰膝；凡见肢体运行异常，如抽搐、痉挛、颤抖、角弓反张、颈项强直等往往责之于风邪致病。 立春后，人体阳气初生时，温热毒邪也开始活跃，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。极有可能会发生和流行现代医学所说的、、麻疹、猩红热、肺炎等病症。所以立春过后，除了注意气候的早晚温差之外，需特别注意 防风寒 。

效果应该更明显。 由于楼市的火热 补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见证书证候者。