孕前开始运动可降低妊娠糖尿病风险永恒

孕前开始运动可降低妊娠糖尿病风险

其他比如同事家孩子或者好友家孩子给200 南方医院内分泌代谢科主任薛耀明介绍，妊娠糖尿病的发病原因较复杂，属于多因素疾病，与遗传因素、孕期催乳素、糖皮质激素、孕激素及炎症因子等导致胰岛素抵抗有关。高龄妊娠是公认的妊娠糖尿病危险因素，与年龄小于25岁的孕妇比较，25~35岁发生的风险增加2.9倍，大于35岁则增加5.2倍。薛耀明表示，常规体力活动可以降低妊娠糖尿病的风险，推荐每天做中等强度的运动20~30分钟，每周至少5次；怀孕前就开始运动是降低妊娠糖尿病风险的最佳时机。

（全媒体伍仞 通讯员李晓姗、黄燕）