维生素永恒

多补充一些碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。并且多补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。多补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼......

看透ら不说透提问：我的头发最近掉很多，应该补充什么维生素？你好，由于工作时间用电脑比较多，感觉最近洗头梳头的时候，总会有很多的......

备孕女性可以吃叶酸片来补充备孕营养素，男性需要服用育之缘片补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，这是男性备孕的优质组合物质，通过其含有的蛋白锌......

Google说的很明确 口腔溃疡往往并非缺一种维生素导致的，可能是因为缺乏多种维生素。出现口腔溃疡，可以服用一点维生素B，如果可以得到缓解，那么就是缺乏维生......

维生素A对于视力减退、夜盲症和一些眼部疾病的治疗都有一定的帮助。想要补充维生素A，主要还是要从膳食上入手。富含维生素A的食物主要有菠......

祛斑主要是需要补充高维生素C的食物，因为维生素C可以抑制体内的黑色素生成，将新陈代谢出的废物转化为有色物质。水果中，维生素含量最高的......