【自制健康椰子汁的做法】节能

文章导读没有结婚的你，是否一个人在外漂泊，为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的，但是这样的你，谁来照顾你的饮食，大部分人都不会做菜吧？那么，现在就让来教你如何做好自制健康椰子汁这道菜。

1.1冲洗干净

2.2椰子剥去硬壳，用刀削去椰子肉外面那层褐色的皮

.切成玉米般大小的粒，这是为了料理机着想啊，如果你家料理机很强大整块丢进去都行，但是不太建议，椰子肉实在很硬啊，家里有男人帮忙的话会更好

4.切好的椰子肉分4次倒入料理机，加入和椰子肉等量的或者多一点少一点的冷开水水都可以，北京市支援合作办主任秦刚一行来张考察按照自己喜欢淡或者稠的程度加，半个椰子肉加一大碗水，打出来的椰汁还是很甜很甜的

5更重要的是.打好的椰浆倒入豆浆袋，锅里出椰汁，我总共做了差不多一小锅哈

6.喜欢热的可以小火加热喝，喜欢冷的还可以加入冰块冰镇喝！都是一级棒的说

上面为大家介绍的这道自制健康椰子汁营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！