【五彩肉饼的做法】节能

文章导读我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款五彩肉饼，以后可以自己在家做一下哦。

1.备好所有食材(毛豆和玉米都是自己买新鲜的剥的)。

2.12把毛豆焯下水，并稍为煮软一些。

.21把红萝卜，焯水后的毛豆，玉米剁碎放一容器里。

4.把瘦肉切片加进姜片，用料理机打成肉酱。

5.把所有食材放容器里，加进小许油，盐，酱油，一小把面粉，葱花搅拌。

6.并顺时针搅拌五所持股票连续跌停分钟。

7.倒适量水放锅里烧，水稍为有些烫时取适量肉酱做成肉饼，放锅里慢慢烧开，烧熟。

8.再用另一锅烧热后加小许油，把煮熟的肉饼放锅里煎一下（稍为把水份控干一下就好，因为给小朋友吃，所以最好别煎得太焦）。

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的五彩肉饼。