有一个流传鼓励

供伙伴学习更多的天赋斗技!　　3) 通用技能--超级强筋(增加主人筋骨5000点)、超级健身(增加主人身法5000点)、超级健体(增加主人体质10000点)。玩家可以在兑换商城中使用50本相对应的天阶技能书才能兑换超级技能有一个流传： 在孕中期某一段时候会莫名感觉到、烧心等，就像孕早期的感觉。那是因为胎儿在长头发，恶心越严重宝宝头发长得越好。 其实这种说法完全是瞎编的，宝宝长头发跟妈妈孕吐是没有关系的。妈妈们都希望宝宝一出生就有一头乌黑浓密的头发，想知道孕妈妈们在孕期吃什么对宝宝头发好呢？

许多孕妈可能会第一时间就想到黑芝麻和核桃，这两种食物确实是有利于头发发育的哦。不过，由于是在孕期，孕妈妈们也不要一天到晚吃这个，毕竟这两样东西非常油腻，吃太多也不好呢！所以，补黑芝麻和核桃要适度。

除了适量吃点黑芝麻与核桃，孕妈还要注意蛋白质和的摄取。

1、头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。

2、孕妈也要多吃富合维生素B、C的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽。

宝宝头发数量的多少主要是取决于遗传因素，包括宝宝头发的色泽、曲直等都是受爸爸妈妈的遗传影响的，但是，妈妈在怀孕期间营养摄取的充足，对宝宝头发也会有影响。

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