这些食物让你在月经期间痛上加痛永恒

实施联合监管。 这些食物让你在月经期间痛上加痛！

文章导读 大多数女人都有痛经的毛病，其实很大一部分都跟饮食有关。下面丹七君盘点一些经期绝对不能吃的食物，女性朋友们，在经期还是要忌口，不要任性吃了。

经期不要吃这物

寒凉食物

少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、香蕉等寒凉、滑泻食品。桂圆、荔枝可以拉长黄体素，所以会延长月经，最好不吃。而如果想推迟来月经，则可以在月经前半个月吃桂圆、荔枝，但这个作用也因人而异。