美容护肤要从洗脸开始

美容护肤要从洗脸开始，到洗脸结束。正确的洗脸方法，选择真正安全、有效的清洁产品，它们能为肌肤护理带来你意想不到的美肤效果哦。然而错误的洗脸方法，以及清洁产品的不慎选择，反而会在精心呵护的肌肤上洗出了越来越多的问题。所以，只有懂得肌肤的解剖生理的知识，才会运用正确的洗脸方法，从而洗出健康的肌肤。每天都洗脸的您是否真正地把脸清洗干净了？接下来哦我们就来看看正确洗脸的步骤吧。

营养健康 | 正确的洗脸方法 步骤一：用温水湿润脸部 洗温水洗脸是非常重要的哦。有的人为了图省事，直接就用冷水洗脸；而有的人认为自己是油性肌肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点。正确的洗脸方法是用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。

据了解 步骤二：使洁面乳充分起沫 无论你是用什么样的洁面乳，量都不宜过多，其面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹以前，一定要记得先把洁面乳放在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人是最多的，然而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁肌肤的效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，当然你还还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

步骤三：轻轻按摩脸部15下 将打好的洁面乳泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩脸部肌肤，切记不要太用力哦，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。 步骤四：清洗洁面乳 用洁面乳按摩完毕以后，就可以清洗了。有一些女性担心洗不干净，就用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的肌肤是非常不好哦。正确的方法应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能够清除掉洁面乳，这样又不会伤害肌肤。 步骤五：检查发际 脸部清洗完毕，也许你认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并不是这样的哦。这时不要忘记还要去照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳哦，这个步骤也是经常被人们忽略的。有些女性朋友的发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为她们忽略了这一步。

步骤六：用冷水撩洗20下 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻轻的敷一下脸部。这样做的目的是可以让毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。 每天照着以上的程序洗完脸后，再照照镜子，您会明显的发现脸部肌肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，大家一定要谨记，千万不可以这样做，你要知道过于频繁地洗脸会使肌肤变得干燥，所以每天洗脸的次数不宜过多。

凡是能贵在坚持，这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，例如美白、防皱、祛痘等。所以大家需要长期坚持才会有效果的。如果你每天都能按照这种方法认认真真地去洗脸，一段时间后会发现你的肤质也在慢慢改善哦。