柠檬加一宝美容养颜抗衰老让女人远离大肚腩生存

柠檬加一“宝”，美容养颜，抗衰老！让女人远离大肚腩！

柠檬中富含丰富的维生素C，有“维生素之王”的美称，但它味道很酸，很多人不能直接食用，多是用来泡水喝，常喝一杯柠檬水，可以有效的起到软化血管、清理血管垃圾，化痰止咳，生津健胃等食疗功效，如果在泡柠檬水时，再加上一些“它”不仅口感更好，而且食疗功效加倍。

1、柠檬加蜂蜜

把柠檬洗净切成薄片，用温水冲泡，再适量的加入一些蜂蜜，酸甜可口，很多人都非常爱喝，经常喝上一杯柠檬蜂蜜水，有很好的清理脂肪的功效，不仅可以有效的降低血脂，同时，还能很好的起到减肥的作用，还能很好的润肠通便，排毒养颜。

2、柠檬加菊花

用柠檬片再加入一些菊花，一起泡水来喝，对身体健康有益，菊花性寒，有很好的清热祛火的功效，两种食材一起泡水喝，不仅口感好，同时，还具有美颜美白、清热去火、止咳、健胃、健脾、杀菌等功效。对身体健康十分有益。

3、柠檬加玫瑰

玫瑰花茶是一种健康茶饮，它含有丰富的维生素和微量元素，在冲泡玫瑰花时，放入几片柠檬，不仅味道更好了，同时，还能起到清热降火，调理气血，促进血液循环，排毒养颜的功效，能更好的促进身体的新陈代谢，让身体更健康。

本文相关词条概念解析：

柠檬

柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。柠檬为芸香科常绿小乔木，原产马来西亚，目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。美国和意大利是柠檬的著名产地，而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。其富含维生素C。它是"坏血病"的克星。