得了胃病怎么办饮食上要注意这5条原则节能

人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40~50岁之间，男性多于女性。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟，过度酗酒都可引起。

胃病怎么治疗：

得了胃病饮食上要注意以下5条原则：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 .少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性安娜保拉强调了母乳银行对挽救早产儿生命的重要性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日 餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

如何预防胃病：

1.节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃黏膜也出现在这组图片中。的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。

2.传统锻炼。八段锦中 调理脾胃须单举 和五禽戏中的 熊戏 、叫化功可以平时多练习，对增强脾胃功能有一定作用。

.保持心情愉快。

4、紫苏佛手茶是《金匮要略》中的记载。

含有紫苏、佛手、丁香、麦芽、高良姜，每种各取 克，碾碎后用热水焖泡5分装即可饮用。

茶中富含有机酸类、挥发油、苷类等成分，具有很好的抗菌、抗病毒、消炎作用，对胃炎、胃溃疡有很好的愈合平复作用。

紫苏泡茶养 幽门 .《难经集注》记载： 胃之下口，在脐上三寸，即幽隐之处，故曰幽门。

胃病不是短时间形成的，属于慢性病，治疗上不像高血压、冠心病等，用药物就能控制症状。胃病是需要养的。

5.红枣藿香茶

红枣、藿香对胃而言，具有很好的养护功效，红枣加藿香泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们，此外，常喝此茶，也能起到美容养颜暖胃的功效，会让脸色越变越好。

6.大麦当归茶

用大麦和当归泡茶喝，性质非常的温和，茶中富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。

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