丝瓜炒青菜的做法源泉

丝瓜炒青菜的做法

文章导读

    在炎热的夏季，最好多吃平淡的东西，有利于排毒。所以给大家推荐一款清淡的菜式，那就是丝瓜炒青菜。丝瓜具有解暑下火的功效，在夏季特别适宜食用。这道菜虽然清淡，但是含有丰富的维生素的物质，有利于排毒养颜，所以非常适合各位朋友食用。下面我们就来看看丝瓜炒青菜的做法吧

材料：青菜、丝瓜、油、盐、葱花、姜、蒜头

1.清洗青菜，丝瓜去皮

菏泽地区苗鸡价格1..55元/羽2.丝瓜切块

3.青菜切段

4.热锅放油

5.放入丝瓜及青菜

6.翻炒均匀

7.加盐翻 炒

8.加适量水煮熟

9.装盆