手脚协调能力怎么锻炼.容易

手脚协调能力怎么锻炼

文章导读 其实平时锻炼孩子的手眼协调能力对孩子以后的发展也是十分重要的一件事情，平时可以让孩子学一下花样滑梯，也可以让孩子荡秋千来锻炼孩子的手眼协调能力。其实小孩子多做一些训练对日后的发育是很有好处的，例如让孩子游泳也是一件对孩子的身体平衡能力很有好处的事情。

如何锻炼孩子身体协调能力?走平衡木

目的是锻炼孩子在登高时掌握全身平衡。把一块20厘米宽,150厘米长的木板垫高15厘米,让孩子登上木板从这一头走到那一头。大人在旁边看护,让孩子学习各种走法。例如,向前方走,倒退着走,横着走。而且可以做各种动作,如一只手提着一个玩具娃娃,或者双臂向上,双臂平向外展,甚至头上可顶一本书或一个能发出声响的玩具。许多孩子都喜欢做这个运动。

如何锻炼孩子身体协调能力?花样滑滑梯

目的在于培养孩子的平衡能力,促使四肢协调发展。方法是:在儿童游乐园里,让孩子坐着,俯卧或仰卧从滑梯上滑下,然后跑上滑梯再滑下,不断变换姿势并多次进行就可以。这种运动宝宝乐意去玩,因为在游乐园里,孩子们在一起更有气氛,共同锻炼更有益处。

如何锻炼孩子身体协调能力?绕迷宫

锻炼孩子运动与视觉的协调能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距离不等地放在地面上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰倒玩具。这种玩法是甜甜经常玩的,久而久之,甜甜的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼,增强了体质。

如何锻炼孩子身体协调能力?学拍球

目的是训练孩子的上肢力量。大人与孩子每人手里拿一只皮球,和孩子一块儿拍球,一边拍,一边数数。这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼。

如何锻炼孩子身体协调能力?荡秋千

13日晚 目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力,以增强体质。在一个固定的地方拴上两根绳子,绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让孩子在秋千里来回荡动绳子,然后放手让它自己玩。如有空闲,可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。

以上就是关于如何锻炼孩子身体协调能力的一些游戏介绍了，锻炼孩子身体协调能力有很多种方法，采用游戏的方法，更有助于宝宝接受。