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五大焕肤护理妞们值得收藏呢权衡

五大焕肤护理妞们值得收藏呢

肌肤暗淡的原因有很多种，你是不是被彩妆长时间停留、情绪不佳、睡眠不足这些无形杀手把肌肤折磨的疲惫不堪？不用担心，对付肌肤杀手护肤细语来支招了！可以迅速让你的肌肤重现稚嫩光彩哦！

肌肤杀手1：彩妆长时间停留

化妆几乎是MM每日的必修课，但被化妆品覆盖长达十几个小时对肌肤来说确实是一个沉重的负担。

后果：化妆品长时间停留在脸上，使肌肤不能顺畅呼吸，直处于紧张状态，很容易产生肌肤疲劳症状，如肌肤无生气、粗糙、苍老等。

焕彩方案

1.常在随身手包里准备一些方便的清洁用品，如洁肤棉、湿纸巾等，它们能快速卸掉脸上的妆容，使肌肤重新呼吸到新鲜空气。

2.感觉肌肤疲劳时，喷一点补水喷雾或天然温泉水，这样既能解决肌肤干燥，还不会影响妆容。

3.选择些具有舒缓、滋润肌肤的保湿面贴膜，午休时把它贴在脸上，露出眼镜和嘴巴，既不影响工作，又很节约时间。

肌肤杀手2：情绪不佳

没缘由的心情不好、情绪低落、烦躁现象时有发生，即使努力克服，情绪也时常会阴雨绵绵。

后果：不好的情绪会使肌肤变得粗糙、暗哑，使MM看起来无精打采。

焕彩方案

1.可选用香精油系列，含天竺葵、薰衣草、橙花等成分的护肤品来缓解心情，而且在家里使用很方便。

2.在热水中加些花草茶，用散发着花香的蒸汽敷面，让毛孔充分扩张，同时深呼吸，可以放松心情。

3.做做运动或健身操，促进身体新陈代谢和肌肤血管微循环，不仅能有效改善不佳的情绪，还能使肌肤细胞得到更多氧气和养分，从而使肌肤从内到外焕发活力。

你不用愁换装备的事推荐运动：跳绳、羽毛球、慢跑、滑冰、游泳等。

肌肤杀手3：睡眠不足

睡眠不足的女人衰老的会很快。想必都听说过吧？充足的睡眠是保养肌肤的最佳途径，虽说晚上11点到凌晨2点是肌肤的休整时间，但忙碌而快节奏的生活使MM执行起来似乎有些难哦。

后果：睡眠不足会导致新陈代谢不正常，让肌肤流失大量水分，尤其是在一连串的熬夜后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，甚至有脱屑现象，那可要小心脂溢性皮炎找上你哦。

焕彩方案

1.如果事先知道要熬夜，就选用些修护类护肤品，并利用按摩来调理，以增强肌肤健康。

2.不论睡得多晚都要彻底清洁脸部，然后再敷上保湿面膜，补充肌肤流失的水分和养分。

3.在床头柜上放一些干燥的果皮和花朵，也可以点上薰衣草或戴上香熏眼罩，给肌肤来一场美美的睡眠美容。

肌肤杀手4：好朋友是非

好朋友每个月造访的那几天，MM不仅身体虚弱，而且由于激素分泌减少，连肌肤也显得很没精神。

后果：气色变差，脸上不时有黯沉、浮肿现象出现，肌肤干燥、毛孔变得粗大等肌肤状况也不断发生。

焕彩方案

1.让肌肤充分休息，尽量避免化妆，并使用具有活化效果的保养品和保湿度高、有收紧肌肤功能的产品，以增强肌肤光泽度。

2.多吃一些含铁的食物及能提高铁质吸收的蛋白，以使脸色变得红润起来。

推荐含铁食物：鱼肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、鸭蛋以及芹菜、油豆腐、冬菇、黑木耳、海带、紫菜、金针菇、腐竹和豆类等。

Tips：吃含铁的食物时应多吃富含维生素c的蔬菜和水果，以促进铁吸收。

3.用温冷交替的洗脸法加速血液循环先用比肌肤略为温暖的水湿润面部和手，在清洁面容中使肌肤升温，然后选择与面部温度接近的水来冲洗；再使用爽肤水加速肌肤冷却，最后抹上面霜，并用手掌包裹数分钟，使肌肤温度上升，以达到活络细胞的作用。

肌肤杀手5：计算机的温情谋杀

天天面对电脑，再加上看电影、上娱乐，可能每天有很长时间要在计算机桌前度过。在与计算机亲密接触的同时，它可会不知不觉偷走你的美丽哦。

后果：长期经受计算机辐射会使肌肤干燥缺水，加速老化过程，让肌肤变得干燥晦暗、出现斑点，甚至在眼角处显现皱纹。

焕彩方案

1.显示屏的辐射作用使得肌肤更易粘附灰尘，因此用完计算机后要彻底清洁面孔。如果脸上有粉底，就要使用深层卸妆产品，而唇部和眼部要使用专业卸妆液，然后再使用适合自己肤质的洁面乳彻底清洁残存在毛孔中的污垢。

2.利用空闲时间给肌肤做做活力操使用无名指和中指轻柔地从下往上按摩，千万不要大力揉搓，也不要用力拉扯肌肤；双手揉搓至微温，用双手手掌将整个脸颊包住，并维持数秒钟。然后轻轻拍打面部，就象是给肌肤做健身运动。

3.补充适量的维生素C和E，以防肌肤细胞的自由基被氧化，减少因辐射导致的黑色素沉淀，延缓肌肤衰老。