大枣养生汤的做法权衡

大枣养生汤的做法

文章导读

财政部部长楼继伟28日表示 大枣是我们生活中经常能吃到的食物，它有很好的补气养血的作用，并且经常有一日食三枣容颜永不老的说法，尤其是有贫血的朋友经常吃枣还能得到很好的改善，我们在很多食物中都能看到是有大枣作为辅料的，其实用大枣可以制作出很多口味的养生汤来，下面一起了解下大枣养生汤的做法。

大枣养生汤的做法

红枣花生汤

材料：红枣、花生、冰糖各30克。

做法：先煎花生，后加红枣、冰糖。每天l剂，每晚睡前服，30天为一个疗程。

功效：可降低血清谷丙转氨酶水平。

大枣浮小麦汤

材料：大枣15枚，浮小麦50克，甘草10克。

做法：将所有材料煎煮1小时，去甘草后食用。

功效：可益气养心、安神定志。适用于精神恍惚、心烦失眠。