对骨折有益的食物有哪些权衡

对骨折有益的食物有哪些

文章导读 所谓伤筋动骨一百天，骨折后要好好休养调理。生活中多食用富含高钙能更好的促进骨折恢复的食物，比如牛奶、豆类、鱼肉、鸡蛋等高蛋白食物，日常的蔬菜水果也必不可少。但对于骨折患者也不能过于大补，以免营养过剩或是营养不搭配而适得其反，根据骨折不同时期要采取不同饮食结构，才能更好的促进康复。以下就从3个阶段介绍骨折所需食物。

1、骨折早期

骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在周。

2、骨折中期

2013年第四季度 骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。

3、骨折后期

对于后期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。

骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行。不同时期的饮食应该满足不同时期的需求而不是盲目大补，盲目大补反而会影响骨折患者的康复。