荔枝是一种营养价值很高的一种水果吗

荔枝是一种营养价值很高的一种水果，荔枝的味道很甜，很多人都爱吃，李子有点酸甜味的，也很多人爱，李子能和荔枝合在一起吃吗？

李子能和荔枝一起吃吗

1.李子是一种对消化有好处的一种水果，可以很好地去促进胃酸和胃消化酶的分泌，还可以增强肠胃的蠕动，可以增进消化。对于大便干结的人群更有好处。

2.李子还有很好的利水作用，含有大量的营养成份，可以降压，镇咳，可是李子也可以引发腹泻，吃李子的时候最好不要吃凉水，这样腹泻的机率会更高一些。

3.而荔枝是一种热性的水果，吃了以后就会上火，李子则是一种温性的水果，所以说李子和荔枝放在一起吃是很容易个火的，不过在盛产荔枝和李子的季节里，适当把李子和荔枝放在一起吃也是可以的，只是不要吃得太多就行了。

在完成并购后 4.这两种水果都是不适合多吃的。吃多了一来怕你的肚子承受不住，二来是怕你会上火，这样会很不舒服的。