孕期太无聊可以打麻将吗节能

孕期太无聊可以打麻将吗？

孕期的确很无聊，因为身体限制很多娱乐项目通通被停掉。有不少孕妈觉得打麻将不错，不用四处走动，也不费什么体力，只要坐着就行。可是，打麻将这事真的适合孕妈吗？

其实，打麻将这件事挺不适合孕期的！

对孕妈心理不利

打麻将的时候孕妈往往会出于大喜大悲、患得患失、惊恐无常的心境中，神经高度紧张会致使身体内激素分泌异常。

激素对我们可是相当重要的，很多心理问题就是由激素分泌异常引起的，比如抑郁症、更年期综合症等。

对孕妈身体不利

孕妈打麻将的时候坐着长时间不动，来自坐位的今年红包更好玩。压迫，妨碍子宫的血液循环和供氧。此外，在打麻将的时候，孕妈一不小心就会吃超标，特别是一些高热量的零食，这对孕妈体重管理也是不利的哦。

可能增加感染风险

我们知道麻将牌本身会经过大量的手，其中沾染大量的致病菌，再加上打麻将的场所往往空气流通欠佳，很容易患呼吸道系统方面的疾病，孕期生病不仅自身痛苦，21560对胎宝宝也是不利的。

所以，如果孕妈有打麻将的嗜好，孕期还是忍一忍吧。