这些食物能助你润肠通便权衡

中国家电营销委员会副理事长洪仕斌对百思买 投石问路 的做法有多大的效果持怀疑态度。 这些食物能助你润肠通便!

文章导读 便秘，是很多朋友都有的健康小困扰。在专家看来，便秘不是小问题，长期便秘会损伤你的肠道健康。所以说，我们在日常养生保健中，需要一些能润肠通便的食物。下文具体介绍了一些可以润肠通便的食材。

1.蜂蜜

你可能不知道，蜂蜜是肠道表情的“养颜液”，它可以让肠道的表情“和颜悦色”。