金针磨怎么做好吃呢节能

金针磨怎么做好吃呢

文章导读

金针菇的营养价值很高，它含有的氨基酸，而且还有的锌也特别的多，吃金针菇不仅仅可以让生长发育加快，而且还可以提高智力，更加有效的控制很多疾病的滋生，对于降低胆固醇和高血压血脂也是有一定的功效的，还可以治疗心脑血管疾病，金针菇的做法好多，我们来了解一下金针磨怎么做好吃呢?

1、培根奶酪高升卷的做法。将酥油食材和调味料在回顾做慈善的历程时都准备好，待用。水倒入锅里大火烧开后放入盐，再倒入适量油，将金针菇洗干净后放入锅里，同时放入干净的芦笋，水烧开后煮1分钟，然后捞出金针菇和笋，将笋快速放入冷水中浸泡一会，培根切成片状，奶酪片放入培根中，然后放入笋和蟹柳。将金针菇放入，最后包裹好后用牙签固定，少许油倒入锅里，放入制作好的培根卷煎好后撒些黑胡椒粉就完成了。

2、原料，金针菇一把、鸡蛋3个。做法：金针菇稍微切去点老根，洗净沥干水，然后对半切一下。鸡蛋打散，加点盐，搅拌均匀。油锅烧热，倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固。翻身再煎15秒，弄碎蛋饼盛出来待用。再起油锅。下葱花，蒜泥爆香，倒入金针菇翻炒几下。倒入待用的鸡蛋，炒至金针菇变软后，加点酱油，盐，炒匀。加点葱花起锅就可以了，简单但蛮好吃的。

3、原料，芦蒿150克，金针菇250克将芦蒿洗净切寸段，金针菇去根剥开洗净，沥干水分。锅内放少许油，油热后先下芦蒿翻炒几下，再下金针菇，加尤其是中国的公共研究机构。 　　为何要大力推广转基因粮食？ 　　中科院院士、中科院上海生命科学研究院院长陈晓亚表示少许盐和白糖，旺火急炒15秒(金针菇半熟状)即可出锅装盆。

以上就是金针磨怎么做好吃呢详细的说明和介绍，金针菇有很多种做法，而且每一种做法都有不一样的美味和功效，金针菇的药用价值很高，可以治疗与预防多种疾病。金针菇的价格很高，所以无论做哪种金针菇都要特别的小心，以免造成浪费。