火龙果炒肉节能

火龙果是大家熟知的水果，在火龙果的多种吃法中，用来炒肉吃可能是比较罕见的，但事实证明这种吃法非常明智，火龙果炒肉的味道非常特别，你也可以做出来尝尝。一、火龙果炒肉的做法主料：猪肉辅料：火龙果、杏仁、甜椒、木薯粉调料：蚝油、生抽、芝麻油、花生油1、猪颈肉切条，事先用适量盐、生抽、糖、芝麻油、生粉腌制半小时。2、火龙果对半切开，取出半个果肉，果皮留着备用，果肉切成粒状，备用。 、青甜椒切开去心洗净，和黄桃一起切成和火龙果肉相等大小的粒状，备用。4、锅内放入少许的花生油，放入事先腌好的猪颈肉，中火爆炒至猪颈肉出油并表面金黄。5、加入青甜椒粒翻炒片刻，再加适量的生抽、老足够完成每日上下班的代步需求。抽、盐、和蚝油，炒均。6、最后放入火龙果肉和黄桃肉、大杏仁，快速翻炒均匀即可出锅装在火龙果外壳里。二、火龙果炒肉的做法1、准备好食材2、猪肉切丁 、猪肉放进玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐，进行调味4、把调味料拌均匀。腌制 个小时5、再把胡萝卜切丁、玉米粒掰好6、火龙果去皮，切开7、火龙果成丁8、热油锅，爆香猪肉9、把胡萝卜、玉米倒进去一同翻炒10、加上少许的糖，进行糖、盐进行调味11、加入2茶而保持一定的点击率匙生抽调味12、猪肉、胡萝卜、玉米煮熟后，再把火龙果倒时锅里迅速翻炒几下即可三、火龙果炒牛肉1.备好牛肉和火龙果2.牛肉切菜粒 .放入蚝油和生抽4.放入生粉5.腌制半个小时6.火龙果切粒7.热锅下油。8.放入牛肉翻炒。9.放入红椒、盐。10.牛肉炒好后，放入火龙果，稍微翻炒下就行。11.装盘。